Kategorie Archive: Unkategorisiert

Abnehmen durch Ernährung und Sport

Stress, falsches Essen und zu wenig Bewegung führen auf Dauer zwangsläufig zur Erhöhung des Körpergewichts. Neben den bekannten gesundheitlichen Risiken beeinträchtigt Übergewicht auch die Leistungsfähigkeit und Stimmung. Außerdem kann die Figur spürbar darunter leiden. Spätestens wenn der Einkauf neuer Kleidung in anderen Größen zum Shopping-Alptraum wird, reift der Wunsch zum Abnehmen. Die Vielzahl angebotener Diät-Versionen…
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Nichts für schwache Nerven: Parkour

Parkour ist eine Sportart, welche eher fortgeschrittenen Sportlern ein völlig neues Gefühl von Sport eröffnet. Beim Parkour überwindet der Sportler, Traceur genannt, Hindernisse aller Art – Ziel ist es, eine bestimmte Strecke ohne Umwege abzulaufen; hierbei müssen Hindernisse wie Häuser, Mauern, Bänke oder Kanäle überwunden werden, ohne die Hindernisse selbst zu bewegen oder allgemein zu…
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Die AIQUM-Diät

Die AIQUM-Diät ist ein kostenpflichtiges Angebot der Internetseite AIQUM.de. Sie bietet keine Kurzzeit-Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Die AIQUM-Philosophie zielt auf Gewichtsreduktion durch eine „negative Energiebilanz“ ab. Dafür rechnet das Programm dem Teilnehmer aus, wie viele Kalorien er täglich verbraucht und zu sich nimmt. Individueller Ernährungsplan für jeden Tag Nach der Online-Anmeldung wird ein Diät-…
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Die neue 24 Stunden Diät

Wer keine Lust auf lange Diäten hat und einen schnellen Erfolg erkennen möchte, sollte auf die 24 Stunden Diät zurückgreifen. Diese wurde sogar von Ernährungswissenschaftlern getestet und zählt heute unter einer der beliebtesten Diäten in dem Bereich. Das Konzept ist eigentlich ziemlich simpel. Vor allem kann man so innerhalb von 24 Stunden zwei Kilo abnehmen.…
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