Kategorie Archive: Sport

Tanzen Sie sich fit: Mit Zumba

„Zumba“ heißt der neue Trend aus Südamerika, der deutsche Fitness Studios und Tanzschulen in kürzester Zeit im Sturm erobert hat. Doch hält die Mischung aus rhythmischer Bewegung und sportlicher Aktivität auch die Versprechen, die Trainer und Werbevideos geben? Laut offizieller Zumba Webseite soll diese Art der sportlichen Betätigung rund 1000 Kalorien pro Stunde einfach verpuffen…
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Spiel, Satz & Sieg: Tennis

Spiel, Satz und Sieg – im Fernsehen werden Tennisduelle über mehrere Stunden übertragen und sorgen, je nach Brisanz des Matches, für hohe Einschaltquoten. Die langen Ballwechsel, schnellen Aufschläge, Sprints und Hechtsprünge muten anstrengend an – und sind es auch. Dennoch ist Tennis eine schnell zu erlernende Sportart. Tennis zeichnet sich durch einen hohen Spaßfaktor aus.…
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Schneller Erfolg: Skating

Skating – ideal für Adrenalinfreunde; und ideal zum Abnehmen. Mit Rollen unter den Füßen scheint die Welt nur so dahin zu gleiten. Die Geschwindigkeit berauscht, der Geist bleibt jedoch zu jeder Minute konzentriert, denn es gilt Unebenheiten auszugleichen, die Geschwindigkeit anzupassen sowie das Gleichgewicht zu halten. Skating traininert den Körper in besonders hohem Maße –…
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Nichts für schwache Nerven: Parkour

Parkour ist eine Sportart, welche eher fortgeschrittenen Sportlern ein völlig neues Gefühl von Sport eröffnet. Beim Parkour überwindet der Sportler, Traceur genannt, Hindernisse aller Art – Ziel ist es, eine bestimmte Strecke ohne Umwege abzulaufen; hierbei müssen Hindernisse wie Häuser, Mauern, Bänke oder Kanäle überwunden werden, ohne die Hindernisse selbst zu bewegen oder allgemein zu…
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