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Atkins-Diät

Abnehmen mit der Atkins-Diät Bekannt wurde die Atkins-Diät in den 70er Jahren. Der Arzt, Robert Atkins, entwickelte dieses umwerfend einfach erscheinende Diät-Konzept. Kohlehydrate wurden aus dem Speiseplan verbannt, während Eiweiß und Fett genossen werden durfte. Für Patienten, die sich nach diesen Regeln ernähren wollten, bedeutete dies, dass Fleisch und Fett nach belieben verspeist werden durfte.…
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Omelett

Omelett 0.0/5 Bewertung (0 Stimmen) Ready in: 15min Serves: 2 Complexity: easy kcal: 400 Origin: Frühstück Ingredients Eier Milch Salz Pfeffer Zwiebeln Lauchzwiebeln Paprika Champignons Mozzarella Diet Frühstück Directions Mein einfaches vegetarisches Omelett Rezept Bei den frischen Zutaten achte ich immer darauf, dass es gut aussieht. Die frische von Gemüse, bzw. Qualität lässt sich nur…
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Wie schnell kann man abnehmen?

Natürlich ist es keine Kunst schnell abzunehmen. Hierzu stehen genügend Mittel aus der Apotheke zur Verfügung, mit denen man selbst innerhalb von 24 Stunden 2 Kilos schafft. Doch wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte das Augenmerk darauf legen, langsam, aber effektiv das Gewicht herunter zu schrauben. Natürlich ist es keine Kunst schnell abzunehmen. Hierzu stehen genügend…
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Wie kann ich schnell abnehmen?

Schnell abnehmen ist nicht gleich zu setzen mit effektivem Abnehmen. Natürlich gibt es immer wieder Situationen, zu denen man schnell und viel abnehmen möchte. Sei es eine familiäre oder berufliche Verpflichtung, bei der man in einem schönen Abendkleid oder einem trendigen Anzug glänzen möchte. Dennoch sollte man die gesundheitlichen Aspekte nicht außer Acht lassen. Nehmen…
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